Piense en usted mismo y en su propio temperamento. El entender su propio temperamento le ayudará a identificar cómo ajustar el temperamento de usted con el de su hijo. Tal vez usted es madrugador, mientras su hijo es noctámbulo. Tal vez usted, una persona introvertida dio a luz a una persona muy sociable. ¿Le sorprende lo diferente que son usted y su hijo?

Tener un “buen ajuste” afecta cómo usted responde y se adapta a su hijo, al igual de cómo su hijo llega a verse a sí mismo. Cuando entiende la relación entre el temperamento de su hijo y el de usted, podrá formar métodos y estrategias para ayudar a su hijo a adaptarse al mundo.

Usted puede ayudar a su hijo a “ajustarse con su ambiente” cuando usted:

• Adapta las rutinas, desarrolla herramientas y crea estrategias que corresponden al temperamento y desarrollo de su hijo.

• Regula las emociones y el comportamiento de su hijo al fijar reglas apropiadas y límites saludables.

• Demuestra autorregulación y que usted puede tolerar la frustración. Muéstrele que usted puede controlarse cuando alguien le hiere los sentimientos, que puede demorar la gratificación y que puede aguantar la incomodidad.

El “ajustarse con su ambiente” también puede referirse a como se ajusta el temperamento de su hijo con su ambiente—al igual que como se ajusta el temperamento de su hijo con las personas que están a su alrededor. Al entender cómo su hijo enfrenta naturalmente al mundo, le puede ayudar a entender y a adaptarse a los diferentes ambientes, de la casa, del parque infantil y de la escuela.